Programme
de septembre à décembre 2018

sur le thème du RESPECT

Estime de soi

Samedi 10 novembre à 10h

Trouver l'équilibre sans régime

Samedi 1er décembre à 10h

Ateliers Nature

Ateliers duo adulte / enfant

Médailles et colliers
de Nature

Mercredi 7 novembre

 à 14h30

Couronne
de Nature

Mercredi 28 novembre

à 14h30

Décoration de Noël Nature

Mercredi 5 décembre à 14h30

Cadeau de Noël Nature

Mercredi 19 décembre à 14h30

Ateliers Jardin naturel

Les outils
du potagiste

Samedi 17 novembre à 10h

Le potager
à la porte de l'Hiver

Samedi 24 novembre à 10h

Le potager d'hiver

 Samedi 8 décembre  à  10h00

Estime de soi

Jeudi 13 décembre à 20h00

Programme Maman sereine, bébé heureux, papa comblé

La famille va s'agrandir, vous voilà dans une situation où vous recherchez le meilleur !  

Nous vous proposons de vous accompagner au travers d'un programme d'atelier, tout au long des étapes de votre parcours de futurs et jeunes parents.. 

Enrichi de l'expertise de chaque membre de l'équipe, vous disposerez des éléments indispensables à la préparation de l'arrivée de votre Bébé. 

Vous pourrez profiter des enseignements et de l'accompagnement d'un Hypnothérapeute pour travailler sur vous même, sur votre couple, sur la gestion du stress et de la douleur. Une Diététicienne, vous conseillera pour adapter votre alimentation en fonction de vos besoins. Une Infirmière anesthésiste, vous apportera les connaissances médicales nécessaires tout au long du parcours pour ne pas laisser de question en suspend. Et une Kinésithérapeute, vous guidera sur les différentes positions et mouvements pour préserver la tonicité de votre corps.

Thème des ateliers

Alimentation
Emotion
Tonicité

Ateliers permanents :

Gymnastiques Pilates & Hypopressive

Tous les lundis de 9h30 à 20h30

Marche en forêt de Morchêne

Tous les dimanches à 9h

Les Petites Vallées

378 rue de la gare
45590 Saint-Cyr-en-Val

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