L'Être au coeur de notre engagement

"Les Petites Vallées" se veulent être un lieu de confluence. Une rencontre, entre de nombreuses expertises, dans les domaines de l'alimentation, des émotions et de la tonicité.

 
Manger, Rêver, Bouger, sont les clés de vos réussites !

 

Les ateliers et les parcours thérapeutiques qui y sont proposés, sont animés par des intervenants ayant à cœur de vous transmettre leurs connaissances, de façon simple et ludique.

Une équipe de praticiens complémentaires pour vous accompagner

Juliette Bourdin
Frédéric Poincloux

Juliette Bourdin

Frédéric Poincloux

Diététicienne et Hypnothérapeute depuis plus d'une dizaine d'année, nous avons pris conscience qu'il était indispensable de conjuguer nos expertises pour garantir un accompagnement personnalisé et très efficace.

C'est ainsi que nous avons créé "Les Petites Vallées", pour réunir les meilleures expertises possibles dans les domaines de l'alimentation, des émotions et de la tonicité.

Notre complémentarité nous permettant ainsi de rester dans nos compétences respectives et de s'appuyer sur celles des différents praticiens collaborateurs.

Laure Thuault

Laure Thuault

Fanny Efef

Fanny Efef

Camille Isnard

Camille Isnard

Laetitia Maudet

Aline Facon-Lary

Barbara Richard

Valérie Morin

Les 3 piliers pour évoluer

Alimentation

S'alimenter, c'est réapprendre à vivre avec soi

Retrouver le plaisir de manger est vital. Et si vous désirez agir dans la durée, de façon harmonieuse et régulière, la simplicité sera votre meilleure alliée ! 

Pour vivre, nous avons besoin de nous nourrir !

Émotion

La sensibilité est la forme la plus aboutie de l'intelligence

Difficilement définissable car propre à chacun et longtemps considérée comme de la faiblesse, exprimer ses ressentis est essentiel pour les appréhender.  Derrière chaque émotion, il y a de nombreux besoins qui peuvent se faire entendre.  Plus vous laisserez s'exprimer vos émotions, plus vous aurez l'occasion de les comprendre et de les apaiser.

Et vous gagnerez en liberté dans votre existence.

Tonicité

Votre corps est votre véhicule pour la vie...

La tonicité est la condition première et indispensable à toutes formes d'actions dans votre quotidien.

La gymnastique dynamique ou de renforcement postural apporte souplesse et tonus musculaire par une reprise en main progressive et évolutive.

la Conscience du corps alimente l'estime de soi.

Ateliers du moment

Trouver l'équilibre sans régime

Jeudi 18 octobre à 20h00

Samedi 1er décembre à 10h00

Souplesse, posture et respiration

(Stage adulte débutant)

Samedi 27 octobre de 9h30 à 13h15

Ateliers participatifs composés de 4 à 10 personnes maximum

Nos actions

At nunc si ad aliquem bene nummatum tumentemque ideo honestus advena salutatum introieris, primitus tamquam exoptatus suscipieris et interrogatus multa coactusque mentiri, miraberis numquam antea.

Quam ob rem cave Catoni anteponas ne istum quidem ipsum, quem Apollo, ut ais, sapientissimum iudicavit huius enim facta, illius dicta laudantur. De me autem, ut iam cum utroque vestrum loquar, sic habetote.Orientis vero limes in longum.

Cuius acerbitati uxor grave accesserat incentivum, germanitate Augusti turgida supra modum, quam Hannibaliano regi fratris filio antehac Constantinus iunxerat pater, Megaera quaedam mortalis, inflammatrix saevientis.

Nos réalisations

 

Un accompagnement selon vos besoins ou votre pathologie

Un suivi de 2 à 10 mois

Un premier entretien pour définir vos besoins

Un bilan intermédiaire avec un thérapeute référent

 

Parcours thérapeutiques

"C'est une belle harmonie quand le dire et le faire vont ensemble"

Michel de Montaigne

Vos témoignages

"Agréable et efficace"

Par Gilles

Venu avec beaucoup d'appréhension, l'accueil et la clarté des séances m'ont libéré ! Le plus dur c'est vraiment d'appeler, le reste c'est du pur plaisir ! Même si parfois les séances bousculent un peu, mais avec beaucoup de bienveillance.

"Un grand merci !"

Par Julie

Ravi d'avoir rencontré ce lieu et les nombreux praticiens. Chacun ayant vraiment à cœur de vous accompagner dans la recherche de nos objectifs. Merci !

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