Les Petites Vallées
Diététicienne-nutritionniste à Orléans

Michel de Montaigne

"C'est une belle harmonie quand le dire et le faire vont ensemble"

 

"Les Petites Vallées" se veulent être un lieu de confluence. Une rencontre, entre de nombreuses expertises, dans les domaines de l'alimentation, des émotions et de la tonicité.
 
Manger, Rêver, Bouger, sont les clés de vos réussites !

 

Les ateliers qui y sont proposés, sont animés par des intervenants ayant à cœur de vous transmettre leurs connaissances, de façon simple et ludique.

Ateliers du moment

Détente & Relaxation

Vendredi 17 novembre de 16h à 18h

Entretenir son corps pendant l'hiver

Samedi 18 novembre de 10h30 à 12h

Troubles du sommeil

Date :  Samedi 25 novembre de 14h à 16h

Ateliers participatifs Composés de 4 à 10 personnes maximum

 

A la recherche de solutions respectueuses pour vivre son poids de forme ?

Besoin d'énergie ou d'équilibre alimentaire pour vous préserver ou le transmettre à vos enfants ?

Par une compréhension simple et ludique des mécanismes physiologiques, vous vous créerez une alimentation saine et équilibrée dans votre quotidien

 
 

 

L’équilibre et la paix intérieure sont au cœur de nos aspirations profondes.

Vivre l’instant présent, redonne toute la place à nos sensibilités et à notre émotivité.

L’intelligence émotionnelle est la forme de communication la plus aboutie pour lier notre existence à une douceur de vivre et une sociabilité emplie de bienveillance pour nous-même et notre entourage

 

 

La gymnastique dynamique ou de renforcement posturale apporte souplesse et tonus musculaire par une reprise en main progressive et évolutive.

Grâce à une philosophie du « sport santé », la Conscience du corps alimente l’estime de soi, la confiance en soi et donc le plaisir de vivre.

Une approche globale aidant ainsi à la prévention de pathologies, des chutes et du vieillissement.

 

Accès

Les Petites Vallées

378 rue de la gare
45590 Saint-Cyr-en-Val

  • Parking réservé - Ligne de Bus 13
  • Paiement par chèque ou espèce
  • Inscription aux ateliers indispensable

Tarifs uniques

15€ par atelier (10€ avec abonnement)

Réalisation & référencement

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